Persija Jakarta Persiapan Latihan Perdana, Bagaimana Program Latihannya?, Simak Penjelasannya

JAKARTA,WARTAINFO.ID – Persija Jakarta akan menjalani latihan perdana  pada Rabu, 4 Januari 2022 di Nirwana Park, Bojongsari,

Dalam menyongsong putaran kedua BRI Liga 1 2022/2023 usai sebelumnya selama satu pekan lebih mendapatkan libur Hari Raya Natal dan tahun baru.

Apalagi tim pelatih telah menyusun program untuk sesi latihan perdana. Pada hari pertama, para pemain akan menjalani cek berat badan dan lemak tubuh.

Pada hari berikutnya, pelatih akan mengevaluasi tingkat kebugaran pemain dengan beberapa tes di lapangan.

Latihan ini pun sudah ditunggu oleh penggawa Macan Kemayoran. Salah satunya Firza Andika. Ya bek asal Sumatera Utara ini tidak sabar menjalani latihan perdana pada besok hari.

Bek bernomor punggung 11 ini sudah sangat siap untuk kembali berkerja keras dalam sesi latihan. Dia pun sudah merasa lebih segar secara fisik dan psikologis setelah menjalani masa libur sekitar 12 hari.

“Saya sendiri sudah sangat siap untuk menjalani latihan besok hari. Apalagi saya tetap menjalani latihan di setiap pagi, seperti jogging, kadang bermain badminton, dan di sore harinya saya bermain futsal bersama anak-anak komplek untuk sekadar menjaga fisik,” ujar Firza.

Lebih lanjut Firza menegaskan hal ini sudah menjadi tanggung jawabnya sebagai pemain untuk konsisten menjalani pogram latihan yang diberikan oleh pelatih fisik Persija, Paul Keenan.